Цели ухода
Профилактировать обострения и осложнения, поддерживать настроение и выносливость
Сохранить бытовую самостоятельность в посильных действиях
Снизить боль, скованность и отёчность суставов
Ежедневная помощь
Передвижение
Тактичное сопровождение, обучение безопасным приёмам вставания/пересаживания, использование опорных средств при необходимости
Самообслуживание
«Энергосбережение» (делим дела на короткие сессии, делаем паузы), помощь в мелкой моторике (пуговицы, застёжки, столовые приборы с толстыми рукоятками)
Гигиена и одевание
Помощь с учётом болевого синдрома и ограничений подвижности; бережная смена белья, уход за кожей
Комфорт и безопасность для каждого
Среда и оснащение
Безбарьерные маршруты, поручни, нескользкие покрытия и хорошее освещение. В палатах — удобные кровати и сидячие места с опорой; в санузлах — опоры и повышенные сиденья. По необходимости — подъёмные приспособления и кнопка вызова персонала.
Питание
Сбалансированное многоразовое меню с учётом диет и сопутствующих заболеваний; контроль питьевого режима. При снижении аппетита — небольшие порции чаще, щадящая консистенция при необходимости
Щадящая активность и реабилитация
- ЛФК: мягкие упражнения на объём движений, растяжку и укрепление без перегрузок; тренировка равновесия и короткие прогулки по ровным маршрутам.
- Тепло/холод по назначению врача: локальные прогревания или охлаждение для уменьшения боли/отёка.
- Массаж (щадящий): для релаксации и улучшения кровообращения — только в «тихую» фазу, с контролем боли.
- Обучение «защите суставов»: правильные захваты, использование ортезов/фиксаторов при необходимости, избегание провоцирующих нагрузок.
Медицинское сопровождение
- Контроль приёма назначенных препаратов (в т.ч. противовоспалительных/обезболивающих) по расписанию, отслеживание переносимости.
- Мониторинг самочувствия, фиксация болевой шкалы и объёма движений, своевременная связь с врачом и семьёй.
- Выполнение назначенных процедур (перевязки, инъекции, физиопроцедуры) по показаниям.
