Цели ухода
Поддержать настроение, выносливость и безопасную подвижность
С какими состояниями работаем
- Артроз, артрит и другие дегенеративно-воспалительные поражения суставов
- Ограничения подвижности после травм/операций
- Сопутствующая болезненность, скованность, отёчность.
Сохранить бытовую самостоятельность в посильных делах
Снизить боль и скованность, предупредить обострения
Ежедневная помощь
Щадящий массаж
По показаниям: для релаксации и улучшения кровообращения (в «тихую» фазу, с контролем боли)
Тепло/холод
По назначению врача: локальные прогревания/охлаждение для уменьшения боли и отёка
ЛФК
Мягкие упражнения на объём движений, растяжку и укрепление без перегрузок; тренировка равновесия, короткие прогулки по ровным маршрутам
Передвижение
Сопровождение, безопасные пересаживания/вставания, использование опорных средств при необходимости
Самообслуживание
«Энергосбережение» — делим задачи на короткие сессии, делаем паузы; помощь с мелкой моторикой (пуговицы, застёжки, приборы с утолщёнными рукоятками)
Гигиена и одевание
Помощь с учётом болевого синдрома, аккуратная смена белья, уход за кожей
Комфорт и безопасность для каждого
Трансфер и заселение
При необходимости организуем бережную перевозку из дома/стационара с сопровождением, помогаем с размещением и мягкой адаптацией
Досуг и социализация
Спокойные занятия без перегрузки: чтение, аудиокниги, настольные игры с крупными элементами, творчество. Тёплые встречи в малых группах и прогулки в комфортном темпе поддерживают мотивацию и настроение
Питание
Сбалансированное многоразовое меню с учётом диет и сопутствующих заболеваний; контроль питьевого режима. При снижении аппетита — небольшие порции чаще, щадящая консистенция блюд по необходимости
Среда и оснащение
Безбарьерные маршруты, поручни, нескользкие покрытия и хорошее освещение. В палатах — удобные кровати и сидячие места с опорой; в санузлах — опоры/повышенные сиденья. Кнопка вызова персонала — для быстрой помощи
